Consejos útiles para una jornada de estudio productiva
Sabemos que estudiar se ha convertido en una necesidad para
todos, ya sea para superar exámenes académicos, oposiciones o estudios
diversos.
No nos entretenemos más, ahí vamos con ellos:
- · Es mejor estudiar un poquito cada, o casi todos, que los atracones más o menos periódicos.
- · Conviene hacer descansos de 5 ó 10 minutos cada 30 ó 40 minutos de estudio, para dar tiempo a que el subconsciente para entender y ordenar la información, y de 10 ó 15 minutos cada hora. En estos descansos se puede tomar café, un refresco, merendar… Pero nada de repasos mentales, aunque necesitemos hacerlo. Es mejor aguantar y crear cierta adicción.
- · Buscaremos una habitación que esté suficientemente iluminada, pero tendremos cuidado con los reflejos de luz en los libros o en los folios. Porque esto nos provocará un cansancio rápido en la vista y no ayudará a nuestra concentración.
- · Si estudiamos con la luz solar, mejor que sea de espaldas a ella. Si es luz eléctrica es mejor que venga del techo, así abarca todo y se reparte más uniformemente.
- · Al estudiar, buscaremos una posición cómoda. Evitando estudiar tumbados. Un exceso de comodidad nos podría producir más cansancio.
- · En la medida de lo posible, estudiaremos en una habitación sin ruidos ni molestias.
- · Evita las distracciones. Estudiar es como ver una película en el cine: no nos enteramos como es debido de dicha película, si estamos con la radio pegada al oído escuchando música.
- · Antes de empezar nuestro momento de estudio, procuraremos tener todo a mano: Estuche, Apuntes, Esquemas…
- · La mejor hora para estudiar es después del desayuno y a media tarde, si estamos despejados. Evitaremos las horas de después de comer. Dejando la noche para repasar.
Pensando en vosotros, disponemos de clases de apoyo y refuerzo
para muchas asignaturas que os estáis preparando. No dudes en consultarnos. ¡¡Hasta
la próxima!!